NYÁRI TEMATIKUS, KIS CSOPORTOS, HÉTVÉGI ELVONULÁSOK A LÉGZÉS, AZ ŐSELEMEK ÉS A TERMÉSZET FÓKUSZÁBAN
JÚNIUS 15-IG. FOGLALVA ÉS FIZETVE SZUPER AJÁNDÉKCSOMAGGAL
CSAK 48.000 Ft
Ajándékcsomag: Univerzum támogat heti tervező E-BOOK, meglepetés marokkő ásvány, egy meglepetés ajándék az aktuális elemmel kapcsolatban
SZEMÉLYES ÓRÁK ÉS TANFOLYAMOK
Ülő munkát végzel és szeretnéd magad kimozgatni, lenyújtani?
Félsz, hogy a jógához nem vagy elég hajlékony?
Kezdőként szeretnél biztos alapokat tanulni?
Gyermekednek szüksége lenne játékos, kötetlen kikapcsolódásra, fejlesztésre?
Szeretnél mozgást és babára hangolódást kismamaként?
Egyéni folyamaton szeretnél rész venni?
Szeretnél női körben kapcsolódni, hallani más anyák jól bevált rutinjairól, beszélgetni nem csak a gyereknevelésről?
SZEMÉLYES SZOLGÁLTATÁSAIM
Bővebb leírástért kattints a képre!
BEMUTATKOZÁSOM
Puskás Noémi - Nitjá vagyok, az Élet Faháza Jógastúdió létrehozója és oktatója, a Légzés-Pillanatok jógikus - holisztikus tanfolyam megálmodója, hatha jógaoktató, kismama és gyermekjóga oktató, női kör facilitátor, kertészmérnök és képződő természetgyógyász.
2013-ban ismerkedtem meg a jógával, ami egy új és egészséges életmód felé terelt, akkor még nem tudtam, de ráléptem a tudatos önismeret útjára. Néhány évvel később, már éreztem is a hívást, hogy ezt a világot szeretném mélyebben is megismerni és megtapasztalni.
Jógaóráim fókuszában a légzés áll. Nagyon fontosnak tartom a helyes légzés elsajátítását, a légzés és elme illetve a légzés és testtartás közötti kapcsolat megértését. A légzés az élet. A helyes, mély légzés rendszeres gyakorlása és újból természetessé tétele hozzásegít egy új, teljesebb, boldogabb, nyugodtabb élethez.
A Légzés-Pillanatok ötlete saját gyakorlásomból, a több évnyi oktatás tapasztalatából, a jógázóim megéléseiből és egy intuitív gondolatból született. A légzés az egész, az egység. Összetart. Nem csak a fizikai testre hat, hanem a lelki és mentális részünkre is. Hatással van az energetikánkra és még a sejtjeinkre is. A jóga által támogatott önismereti úton, mely férfiak és nők számára is nyitott, fontosnak tartom a mentális - fizikai - lelki harmóniát, melyet a helyes légzés képes megadni. A programban az ősi, keleti tanításokat ötvözöm a modern, nyugati világunkkal sok gyakorlati tanáccsal, ezáltal érthetőbb és befogadhatóbb lesz.
A rövid elvonulásokon személyesen támogatom, segítem a hozzám fordulókat, mind elméleti mind pedig gyakorlati tanácsokkal, tapasztalatokkal és sok szeretettel.